Ihe eji eme egwuregwu rọba na-arụ ọrụ dị mkpa ma nwee ọtụtụ uru na gyms na ebe egwuregwu ndị ọzọ:
1. Mgbochi na nchedo: Ihe mkpuchi ala rọba nwere ike belata mmetụta na nkwonkwo na akwara n'oge mgbatị ahụ, na-enye mgbatị ahụ dị mma, ma nyere aka belata mmerụ egwuregwu.
2. Mgbochi na-eme ihe na-adịghị mma: N'elu ala nke rọba na-enwekarị ihe mgbochi dị mma, nke nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ịda mbà n'oge mgbatị ahụ ma melite nchekwa.
3. Nkwụsị na-eyi: Ihe mkpuchi ala rubber nwere ike na-eyi ike na-adịgide adịgide ma nwee ike iguzogide ogologo oge, ike dị elu na-ejighi ngwa ngwa, na-agbatị ndụ ọrụ ha.
4. Belata mkpọtụ: Ihe mkpuchi ala rọba nwere ike belata mkpọtụ a na-eme n'oge mmega ahụ nke ọma ma nyere aka mepụta ebe mgbatị ahụ dị jụụ.
5. Ọ dị mfe ihicha: Ihe mkpuchi ala rọba na-adịkarị mfe ihicha ma nwee ike ihicha ma ọ bụ na-asa ya mgbe niile iji nọgide na-adị ọcha.
N'ozuzu, mgbatị ụlọ rọba n'ala nwere ike inye ebe egwuregwu dị mma ma dị mma, belata mmerụ egwuregwu, chebe ala, belata mkpọtụ, ma nwee ogologo ndụ ọrụ. Ha bụ otu n'ime akụrụngwa dị mkpa maka mgbatị ahụ na ebe egwuregwu.